۱۶۹ مطلب
نتیجه یک تحقیق نشان میدهد که چرت نیمروزی میتواند فشار خون و خطر حمله یا سکته قلبی را کاهش دهد.
کلسترول بالا و یا فشارخون بالا میتواند برای بدن خصوصا در سنین بالا خطرساز باشد. رژیم غذایی متعادل در سنین پایینتر بهترین روش پیشگیری از آن است.
