۱۰۶ مطلب
با توجه به حملات هوایی، بخشی از شهروندان که در گذشته با وسایل نقلیه شخصی خود در شهر تردد داشتند، به استفاده از وسایل حملونقل عمومی تمایل پیدا کردهاند، در این میان تاکید بر امنیت مترو در زمان حمله هوایی مزید بر علت شده تا این شیوه حملونقل در اولویت جابهجایی شهروندان قرار گیرد.
در ویدئویی از برنامه صبحانه ایرانی، علیاصغر زندهدل، متخصص طب سنتی، به بررسی عواملی میپردازد که میتواند روند ابتلا و پیشرفت پوکی استخوان را تسریع کند. او در این برنامه با اشاره به نکات مرتبط با سبک زندگی و تغذیه، درباره تأثیر این عوامل بر سلامت استخوانها توضیح میدهد. این ویدئو با هدف آگاهیبخشی، به تشریح مواردی میپردازد که توجه به آنها میتواند در پیشگیری و کنترل پوکی استخوان مؤثر باشد.
در نشست «شب افشانه چهار چرخ» با بررسی جایگاه خودروهای لوکس و کلاسیک در تاریخ و فرهنگ ایران، وضعیت این خودروها در موزهها، شیوه نگهداری از آنها و همچنین، کمتوجهی سینمای ایران به نسخههای محدود خودروهای قدیمی در کشور، تحلیل شد.
۳۰ دقیقه کمتر نشستن در روز میتواند متابولیسم شما را دگرگون کند و خطر بیماری قلبی و دیابت را کاهش دهد!
الهام گرفتن و الهام بخشیدن بیش از آنکه به شرایط بیرونی وابسته باشد، ریشه در نگرش، عادتها و رفتارهای روزمره افراد دارد.
معاون سابق برنامهریزی و نظارت راهبردی سازمان نظام پزشکی کشور گفت: عواملی همچون کمتحرکی، مصرف دخانیات و الکل، آلودگیهای محیطی و بیماریهای زمینهای، و تغذیه ناسالم همگی از مؤلفههای خطرساز در بروز سرطان هستند.
یک استاد دانشگاه استنفورد با تغییر بنیادین در سبک زندگی و بازگشت به طبیعت موفق شد سن بیولوژیکی خود را ۱۰ سال کاهش دهد.
آبرسانی به بدن در اول صبح می تواند سطح انرژی شما را افزایش دهد و سموم را از بدن شما دفع کند. برخی از مطالعات همچنین بیان می کنند که نوشیدن آب در صبح با معده خالی می تواند متابولیسم شما را افزایش دهد.
«در نسل قبل از انقلاب نرخ باسوادی بسیار پایین، کیفیت ارتباطات ضعیف، آمار تحصیلکردهها پایین و نرخ روستانشینی و باروری بالا بود، اما همه این موارد نشاندهنده آغاز تحول بود؛ تحولی که به سمت توسعه بهداشت عمومی، ارتباطات، آموزش و آموزشعالی و… میرفت و تا دهه ۶۰ و حتی تا سالهای دهه ۷۰ بهرغم اینکه کشور درگیر جنگ هم بود به منصه ظهور رسید و همه این موارد در نسل بعد از انقلاب خودش را نشان داد به طوری که این نسل با ثباتتر، تحصیلکردهتر و با ارتباطات گستردهتری شد.»
کالریها بخش مهمی از زندگی روزمره ما هستند و بدن ما به طور طبیعی مقداری از آنها را میسوزاند. آیا میدانید بدن شما در طول روز چقدر انرژی میسوزاند؟ عوامل مختلفی مثل سن، جنسیت، وزن و فعالیتهای روزانه این میزان را تعیین میکنند. در این مقاله، به بررسی چگونگی سوخت و ساز بدن و تأثیر فعالیتهایی مثل پیادهروی بر سوزاندن کالری پرداختهایم.
