آیا واقعا برای کاهش وزن باید ورزش کرد؟ نه! میتوانید بدون ورزش با موفقیت وزن کم کنید. در اینجا پنج روش اثبات شده برای کاهش وزن بدون ورزش را خواهید یافت.
۱۸۱ مطلب
آیا واقعا برای کاهش وزن باید ورزش کرد؟ نه! میتوانید بدون ورزش با موفقیت وزن کم کنید. در اینجا پنج روش اثبات شده برای کاهش وزن بدون ورزش را خواهید یافت.
ویدئوهایی از درگیری روز جمعه ۵ بهمن ۱۴۰۳ در جریان مسابقات پرورش اندام جام کاسپین در مجموعه ورزشی شهدای رشت منتشر شده است. رسانهها میگویند درگیری در حین مسابقه و در اعتراض به رأی داور توسط یکی از مربیان رخ داده است. به گفته منابع خبری رشت، برگزارکنندگان در مدیریت مسابقه ناتوان بودند و بینظمیها حتی منجر به ترک مسابقه توسط هادی چوپان قهرمان جهان شده است. در ششمین دوره جام کاسپین، حدود ۸۰۰ ورزشکار از سراسر ایران با یکدیگر به رقابت میپردازند.
قهرمان بدنسازی جهان در شرایطی سخت افتخارآفرینی کرد و در فضایی غریبانه چشم از جهان فرو بست.
افرادی که وزن بالایی ندارند و لاغر به شمار میروند، میتوانند با برنامه غذایی و انجام تمرین مناسب، وزن خود را افزایش دهند.
چربیسوزی به معنی کاهش میزان چربی ذخیره شده در بدن است. این فرآیند از طریق سوزاندن کالری بیشتر نسبت به کالری دریافتی بدن اتفاق میافتد.
قهرمان پرورش اندام ایران و جهان در رابطه با راز محبوبیتش در بین مردم صحبتهایی را مطرح کرد.
استقلال با لیست عریض و طویلی از بازیکنان مصدوم باید به مصاف چادرملو اردکان برود.
هادی چوپان گرگ ایرانی با انتشار ویدیویی و گرفتن فیگور در صفحه شخصی اینستاگرامش از آخرین ورژن بدن خود رونمایی کرد.
احمدرضا عابدزاده در پستی جدید تصاویری از تمرین بدنسازی در باشگاه منتشر کرده است
فدراسیون جهانی در خصوص حذف پرورش اندام سنگین وزن از رقابتهای بدنسازی اظهارنظر نکرده است.
