سلامتی

استادیار گروه پرستاری کودکان و نوزادان گفت: جعبه کمک‌های اولیه کودکان باید شامل تجهیزات پانسمان مانند بانداژ، گاز…

مسمومیت با گاز‌های سمی ممکن است به‌سرعت بروز کند یا با تأخیر ظاهر شود. برخی از مهم‌ترین علائم هشداردهنده شامل سردرد…

یک بررسی جدید نشان داده است که «کم کردن نور چراغ‌ها» و «پرهیز از غذا خوردن سه ساعت پیش از رفتن به رختخواب» می‌تواند بر…

بالا ماندن طولانی‌مدت کورتیزول می‌تواند نشانه‌ها و پیامدهای جدی برای سلامت جسم و روان به‌همراه داشته باشد که با اصلاح…

در روزهایی که بیشتر وقت خود را در خانه می‌گذرانیم، چک کردن اخبار به عنوان رفتاری مستمر در افراد تداوم می‌یابد و این…

چنانچه فرد پس از حادثه دچار تاری دید یا دوبینی شود یا علائمی نظیر تهوع و استفراغ مکرر را تجربه کند، وضعیت نیازمند…

برخی برنامه‌های تمرینی در منزل از سطوح مبتدی تا متوسط و پیشرفته نیاز به هیچ وسیله‌ای ندارند و برای اجرای آن‌ها صرفاً…

جسم یا ترکش های درون بدن پس از انفجار را خارج نکنید و مصدوم را فورا به مرکز درمانی منتقل کنید.

اضطراب به شکل ترس و نگرانی تجربه می‌شود اما ترس و نگرانی احساساتی کاملا طبیعی و در بسیاری موارد هم به حق هستند. ترس از…

توصیه‌های ایمنی ویژه شرایط تهدیدات جنگی در حوزه منابع ضروری و انرژی